Волшебная даосская точка долголетия

«Бирюзовый дракон высовывает лапы» - так называется это упражнение из уданского цигун. Советуем делать его каждый день в соответствии с нашей видеоинструкцией.

В этом упражнении активно участвует волшебная точка Цзу-сан-ли  (足三里), которую даосы называют точкой долголетия от ста недугов. Она расположена на меридиане желудка и влияет на весь желудочно-кишечный тракт, который отвечает за работу имунной системы.

Активная точка долголетия регулирует работу органов нижней части тела: почек, надпочечников, репродуктивных органов.

Воздействие на нее с помощью нашей практики нормализует давление, стимулирует работу иммунной системы, подавляет воспалительные процессы, улучшает пищеварение!

Повторяйте это упражнение вместе с мастером Бернардасом Пилипайтисом (на видео) и почувствуйте его эффективность!