Лечебно-оздоровительный семинар "Легендарный Феникс в каждом из нас".

Как с помощью даосских практик победить современные недуги? 

-Посткоронавирусное истощение;

- хроническая усталость;

- выгорание;

- тревога, депрессия, панические атаки;

- психосоматические расстройства. 

Если вы уже перепробовали многое, включая алкоголь и таблетки, но не получили желаемого результата, на нашем семинаре вы узнаете как справляться собственными силами и научитесь это делать.

Пора возродиться из пепла! 

Семинар предназначен для тех, кто:

- интересуется новыми методами оздоровления;

- хочет улучшить свое здоровье и психоэмоциональное состояние;

- хочет познакомиться с практикой уданского ушу и цигун и узнать как она может помочь улучшить качество жизни.

О семинаре:

В ходе семинара мы поговорим о даосской теории Инь-Ян и системе У-син (пяти превращений) и их практическом применении в повседневной жизни.

В даосской парадигме тело и психика рассматриваются как единое целое. Они находятся в постоянной зависимости друг от друга и от физических, химических, энергетических, социальных, культуральных и духовных аспектов, а также от изменений окружающей среды. Травматические и фрустрирующие ситуации, с которыми человек сталкивается, запускают как реакции борьбы, так и противоположные стратегии (бегство, замирание), что приводит к «замороженным», стереотипным телесным и эмоциональным проявлениям. В текущем моменте это может переживаться как чувство общего дискомфорта, неблагополучия, вплоть до психосоматических заболеваний и эмоциональных расстройств. Таким образом, для здоровья человеку  нужна как стабильность, так и гибкость. В даосском миропонимании этот процесс описывается как постоянное взаимодействие противоположных сил Инь-Ян.

На основе 13- й формы уданского ушу мы рассмотрим применеие системы У-Син для регуляции работы внутренних органов и эмоционального фона человека. Мы подробно разберем и освоим выполнение упражнений, которые помогут осознать и трансформировать сложные психоэмоциональные  состояния (страх, гнев, печаль, апатия и др.)

Участники расширят спектр своих представлений о здоровье, болезнях и их профилактике. Научатся распознавать и отреагировать собственные телесные и эмоциональные блоки («трудные эмоции»), лучше чувствовать своё состояние и своевременно реагировать на изменения внешней и внутренней среды. 

Ведущая:

Ольга Зубарева – личный ученик мастера У Сюя, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт

Стоимость участия: 7000 руб.

Место проведения: Клиника «Интегритас», ул.Верхняя Радищевская д.12/19

Запись на семинар:

+7915 0170000 , olgazubareva@yandex.ru

Расписание:

12.00 – 12.30 – встреча участников, знакомство

12.30 – 14.00 – теоретическая часть

14.00 – 15.00 – практика

15.00 – 15.30 – перерыв

15.30 – 17.00 – практика

17.00 – 18.00 – завершение семинара: обсуждение опыта и ответы на вопросы.